ZEN - Dôjô Osnabrück

Essenz des Zen

Die Essenz des Zen

Die Essenz des Soto - Zen, übermittelt durch den bedeutenden japanischen Meister Eihei Dogen Zenji (1200 - 1253), besteht in ihrem Wesen in der Ausübung einer korrekten Meditation: dem Zazen.

Zazen bedeutet, in einer aufrechten Haltung tiefer Konzentration einfach zu sitzen. „Einfach“ heißt, die Vitalität von Körper und Geist sind intensiv gesammelt, konzentriert, versenkt in die Zazen - Haltung. Körper und Geist sind völlig wach und wie eins in der kraftvollen Stille der gegenwärtigen Zeit zentriert. Unser individuelles Dasein wird so wieder im Urgrund des Lebens verankert. Körper und Geist können aus einer inneren Quelle schöpfen, sich selbst erneuern und werden unabhängig vom Erreichenmüssen eines Ziels, einer äußeren Bestätigung.

Die Begrenzung eines unterscheidenden Bewußtseins, das alles messen und beurteilen muß,  immer auf der Suche nach persönlichem Gewinn ist, fällt ab. Zen ist in seinem Wesen Erfahrung einer tieferen Qualität der Wirklichkeit. Diese Erfahrung gründet sich auf Praxis und kann durch das Denken weder vorgestellt noch ersetzt werden. Worte und Begriffe können die lebendige Wirklichkeit nicht wirklich einfangen.

Der Zen - Weg ist Aktualisierung einer tieferen Wirklichkeit in der Praxis unseres alltäglichen Lebens.